Vaše vášnivé latinskoamerické motivy míchají krev a zapálí ho oheň horkého slunce. Salsa pomáhá zapomenout na rušný každodenní život a ponořit se do atmosféry oslav a lásky. Proto se stala jedním z nejoblíbenějších latinskoamerických tanců. Ve velkých městech se otevírají nejen taneční školy, ale také salsa kluby, které jsou připraveny sdílet svůj pálící temperament se všemi.
Obsah
Proč ne každý může tančit salsa
Salsa se vyznačuje snadným pohybem, plným temperamentu a milosti. Během jeho provádění je aktivována významná část svalů těla, zejména jeho spodní polovina, což vám umožňuje přesné vykreslení a svaly stehen a hýždí. Tančící salsa, musíte se aktivně pohybovat, v důsledku toho krev urychluje průchod žilami a může vést k problémům pro osoby se zdravotním postižením v kardiovaskulárním systému.
Dívka, vedená partnerem, se pohybuje velmi elegantně, ohýbá a kroutí, což vypadá působivě zvenčí, ale může vést k komplikacím onemocnění pohybového aparátu.
Když se učíte na salsa v taneční škole, musíte se naučit kontraindikace,ve kterém nemusíte dělat tento druh tance, ale přicházet do klubu salsa, sledovat svůj zdravotní stav a při prvních známkách indispozice opustit taneční parket a odpočívat.
Hot salsa – kontraindikace, které nemusí tancovat
Cvičení, které tělo prochází během salsy, má pozitivní vliv nejen na zdraví tanečníka, ale také na jeho vzhled. Některá onemocnění se však stávají nedotknutelnou překážkou mezi člověkem a salsou:
- onemocnění kloubů a páteře;
- křečové žíly;
- hypertenze;
- tuberkulóza;
- epilepsie;
- přítomnost chronických onemocnění;
- onemocnění kardiovaskulárního systému;
- bronchiální astma;
- infekčních procesů vyskytujících se v těle.
Pokud se cítíte úplně zdravá, snít o tom, že jste byli uneseni v rytmu salsy – kontraindikace by měla být varováním pro vás. Není třeba chodit na taneční lekci v den, kdy se necítíte dobře: slabost, závratě, nízký nebo vysoký tlak. Těžká zima může být také důvodem k odložení salsy.Kritické dny však nejsou kontraindikací fyzické námahy a pouze ty dívky, které se v tuto chvíli cítí špatně, mohou doporučit, aby zůstaly doma.
Během salsy tančí tělo vystaveno fyzické námaze a každý tanečník musí být ohleduplný k jejich zdraví. Jakmile je třída vynechána, nebude to kritické a zátěž během onemocnění může zhoršit problémy.
Sledujte video: Maykel Fonts – Salsa – baila Kubánský styl – Vzrušující salsa!
Loading...
